O que é terapia Cognitiva Comportamental?

É uma abordagem da psicologia onde identifica-se através dos comportamentos e pensamentos as cognições disfuncionais. As cognições disfuncionais são crenças que os indivíduos criam desde a infância que atrapalham negativamente seu momento presente.  Dessa maneira focamos na identificação e consciência pessoal realizando diversas tarefas e exercícios para transformar essas crenças em funcionais de forma que não continue atrapalhando no desenvolvimento pessoal.

Trabalho com diferentes idades e demandas na prática clínica possuo habilidade para transtorno afetivos e de humor, sendo os assuntos mais requisitados:

• Depressão, Ansiedade e Estresse 
• Dificuldade de relacionamentos e auto estima
• Transtornos como TDAH e TOC
• Dificuldade de aprendizagem e atenção 
• Síndrome do Pânico e outras fobias
• Compulsão Alimentar 
• Acompanhamento Psicológico para Cirurgia Bariátrica, Vasectomia e Laqueadura tubária

Te ajudo com as demandas de:

• Aspectos emocionais relacionados a doenças, transtornos psicológicos dentre outros.
• A lidar com sentimentos como tristeza, ansiedade, medos, fobias e estresse.
• Desenvolvimento pessoal e autoestima, superação de inseguranças.
• Emoções relacionadas a desempenho profissional e orientação de carreira. 
• Melhorias nos relacionamentos amorosos entre outros.

As consultas acontecerão em um espaço confortável, privativo, agradável com acolhimento sem julgamento. 

Com uma estrutura segura, adequada com garantia do sigilo necessário para você conseguir expressar suas emoções.

Na terapia vamos juntos cuidar das suas dores emocionais, das suas dificuldades nas relações, dos desequilíbrios comportamentais e dos possíveis transtornos psicológicos.

Será um momento único de cuidar da sua saúde mental, cuidar das suas emoções e cuidar de você!

Aqui você vai encontrar um espaço terapêutico além do sigilo profissional, acolhimento, ética e responsabilidade

Atendimento: Presencial, domiciliar ou on-line 

• Psicoterapia Cognitiva Comportamental trabalha baseada em evidência científica 

• E comprovado cientificamente que devido a um contexto há um pensamento disfuncional que gera uma emoção desenvolvendo um comportamento inadequado 

• Esse comportamento pode causar prejuízo na vida cotidiana profissional, familiar e social

• Serviço de Consultoria 

• Palestras para Escolas e Empresas

• Supervisão de Estudante de Psicologia